Medias de compresión

Las medias de compresión, es una prenda que nos ayudara a mejorar el flujo sanguíneo con su compresión sobre nuestras extremidades inferiores.

Con ello mejoraremos nuestro rendimiento aeróbico y anaeróbico, y con ello mejorar nuestra resistencia.

También vamos a tener menores dolores musculares, al acelerarse el retorno venoso.

Favorecen la recuperación después del ejercicio físico, mediante la utilización de unas medias especificas para el descanso y recuperación.

También vamos a lograr una mayor sujeción de los músculos, evitando el movimiento lateral de los gemelos. Esto es importante para los runners que sufren de los tendones de Aquiles, sus tendinitis, fascitis plantar, periostitis, etc.

También evitan la perdida de frio en los días más gélidos.

Las medias de compresión están formadas por dos capas, una esponjosa en el interior y otra antideslizante en el exterior. Las dos capas absorben en sudor y lo expulsan por el otro.

A continuación, te mostramos nuestras sugerencias en cuanto a medias de compresión